Odporność psychiczna

Zrozumieć stres

poziom nauczania: podstawowy klasy 4-8, ponadpodstawowy

Materiał pozwala zrozumieć, skąd biorą się reakcje stresowe i jaki mają wpływ na nasz organizm, a także dostarcza narzędzia pomagające w regulacji emocji. W materiale znajdują się też propozycje ćwiczeń i aktywności do wykorzystania w klasie z uczniami i uczennicami.

Fragment pochodzi z podręcznika Razem w Klasie 2 opracowanego w programie Razem w Klasie. 

Co czuję - scenariusze zajęć o emocjach

poziom nauczania: podstawowy klasy 4-8, ponadpodstawowy

Materiał zawiera plakat “Koło emocji” i scenariusze zajęć, których celem jest pogłębienie wiedzy uczniów i uczennic na temat rozpoznawania emocji, nazywania ich oraz wspierania innych, którzy doświadczają trudnych emocji.  

Fragment pochodzi z publikacji “Od emocji do odporności na dezinformację zajęć dla dzieci i młodzieży. Scenariusze zajęć dla dzieci i młodzieży programu Fake kNOw More. 

Integracja klasy - scenariusze zajęć i aktywności

poziom nauczania: podstawowy klasy 4-8, ponadpodstawowy

Materiał zawiera scenariusze zajęć i propozycje aktywności do wykorzystania bezpośrednio w pracy z uczniami i uczennicami w temacie wspierania integracji w swojej klasie. 

Fragment pochodzi z materiałów wypracowanych w programie Szkoła Dobrostanu

Oddech jest naszym wielkim niedocenianym zasobem

poziom nauczania: podstawowy klasy 4-8, ponadpodstawowy

Materiał dostarcza wiedzy na temat korzyści prawidłowego oddechu dla zdrowia i sposobów jego kontroli celem niwelowania reakcji stresowych i uspokojenia emocji. Scenariusz zajęć  pozwala na przeprowadzenie prostych ćwiczeń oddechowych w klasie.

Materiał opracowano w ramach programu Szkoło OdWagi! 

Wielbłędy. Przytul błęda

poziom nauczania: podstawowy klasy 4-8, ponadpodstawowy

Materiał pozwala przeprowadzić zajęcia z uczniami i uczennicami na temat popełniania błędów w procesie uczenia, który pomaga się zmieniać, wyciągać wnioski i rozwijać się. Materiał wykorzystuje metodę Design Thinking, której nieodłącznym elementem jest popełnianie błędów.

Materiał powstał w ramach kampanii “Przytul błęda”.